蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的功效。另外,蜂蜜还含有丰富的营养价值和食用作用,比如保护肝脏。因为它含有丰富的果糖,能被人体直接吸收和利用。对于感冒的恢复、能量的支持,都有非常积极的作用对于身体虚弱者,可以适当饮用蜂蜜调理身体。有很强的杀菌作用,对于有口臭、慢性感染,可以经常饮用蜂蜜水,对口腔有杀菌治疗作用。经常食用蜂蜜,有效改善身体的睡眠质量。另外,可以增强身体免疫力。身体免疫力低下者,可以经常饮用蜂蜜。因为其具有润燥止咳的作用,对于出现咽喉疼痛、咳嗽者,能够有效缓解症状。根据蜂蜜的品种不同,对身体的治疗也有不同的作用,比如枣花蜜,对于睡眠改善都有良好的作用。