蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的功效。另外，蜂蜜还含有丰富的营养价值和食用作用，比如保护肝脏。因为它含有丰富的果糖，能被人体直接吸收和利用。对于感冒的恢复、能量的支持，都有非常积极的作用对于身体虚弱者，可以适当饮用蜂蜜调理身体。有很强的杀菌作用，对于有口臭、慢性感染，可以经常饮用蜂蜜水，对口腔有杀菌治疗作用。经常食用蜂蜜，有效改善身体的睡眠质量。另外，可以增强身体免疫力。身体免疫力低下者，可以经常饮用蜂蜜。因为其具有润燥止咳的作用，对于出现咽喉疼痛、咳嗽者，能够有效缓解症状。根据蜂蜜的品种不同，对身体的治疗也有不同的作用，比如枣花蜜，对于睡眠改善都有良好的作用。