时至今日，世界各地的人们仍在探索发现着蜂蜜的新品种和新吃法。蜂蜜的十大黄金搭配，你知道吗？

一，蜂蜜+梨（+银耳+红枣）

功效：缓解干燥上火 润肺安神

食材：雪梨1个、蜂蜜适量

做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜。

二，蜂蜜+梨+银耳+红枣后，美容养颜、补血养气。

食材：雪梨1个、蜂蜜50克、红枣数颗、银耳100克

做法：将银耳洗干净泡软，撕成小朵，将红枣切成两半；将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,将准备好的材料银耳、红枣、梨加入锅中，盖上盖子，大火烧开。大火烧开后转小火，并且将盖子侧开一条缝，小火炖30分钟。关火，稍凉后加入蜂蜜即可食用。

三，

蜂蜜+大米+香蕉

功效：滋阴养颜 润肠通便

食材：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。

做法：将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用

四，

.蜂蜜+山楂

功效：美容养颜、减肥瘦身

食材：

做法：将山楂清洗干净后切成两半，放入锅中小火煮10分钟左右关火，等汤汁温度降到不烫手时加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

五，

蜂蜜+百合

功效：缓解肺燥 咳嗽咽干

食材：百合60克、蜂蜜30克

做法：将百合加入适量清水煮至熟烂，熄火后调入适量蜂蜜即可。